5 суровых истин о старении: защитите свой икигай

Я наконец-то защитила свой икигай в 61 год. Защита икигай после 50 — это не масштабная перезагрузка, а небольшие, честные изменения.

#реклама Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок без дополнительных затрат для вас. Большое спасибо за поддержку этого канала через ссылки на моем сайте!

____________________________
Мой сайт и ресурсы: https://pensight.com/x/danafindwell
-- Бесплатная рассылка и загружаемое руководство по расхламлению жизни
-- Присоединяйтесь к кругу: поддержите канал, оформив подписку Wayfinder или Ikigai.

-- Дневник «Истории памятных вещей»: запечатлейте истории, стоящие за вашими самыми дорогими сердцу вещами.

-- Магазин «Расхламление жизни»: мои тщательно отобранные любимые товары для здоровья и дома.

-- Индивидуальное наставничество: частные сессии для более глубокого изучения (количество мест ограничено).

____________________________

Другие видео, которые вам могут понравиться:
➡️ Я наконец-то нашла свое предназначение в 61 год, и это изменило все:    • I finally found my purpose at age 61 and i...  

➡️ Вам больше 50? Прекратите наводить порядок в доме и сделайте ВОТ ЭТО:    • Over 50? Stop decluttering your home and d...  

РАЗДЕЛЫ
00:00 Почему я 61 год неправильно понимала смысл жизни
01:23 Ваби-саби и поиск красоты в несовершенной жизни
02:27 Истина 1: Спокойный смысл жизни, когда мир хочет чего-то более громкого
04:05 Истина 2: Суета никогда по-настоящему не исчезает (она просто меняется)
05:17 Простые радости и почему их так трудно защитить
06:51 Истина 3: Кинцуги и уважение к тому, что угасает, а не исправление
08:36 Истина 4: Защита вашей «ма» — паузы, которую можете защитить только вы
10:22 Истина 5: Документирование вашей жизни, чтобы «должно быть» не победило
11:17 Мягкая практика ведения дневника для защиты вашей икигай
12:47 Заключительные мысли — защита вашего икигай после 50

🥰 Никогда не ожидаешь, всегда ценишь!

https://www.buymeacoffee.com/danafind...

💛 Подпишитесь, чтобы узнать больше о поиске смысла и простоты после 50

🪴 Обо мне:
Меня зовут Дана, и мой канал посвящен обретению благополучия после 50 через расхламление, простую жизнь и начало новой жизни. Если вы ищете мягкое вдохновение и практические идеи, вы попали по адресу.

____________________________
#новоеначало #перезагрузкажизни #старше50 #перемены
В этом видео я размышляю о том, как общество формирует нас, особенно тех, кому за 50, когда мы справляемся с ожиданиями и принимаем старение с целью. Это путешествие в осознанное старение, исследование наших отношений с общественными нормами и психологии того, что стоит держаться за что-то или отпускать. Этот процесс включает в себя элементы философии, помогая понять, что действительно приносит нам пользу в будущем и как это связано с нашим психическим здоровьем после 50 лет и в целом со здоровым старением.