«Совет» для недавно переживших горе

С 2015 года я погружена в чужое горе. Звучит мрачно, но это моя работа: я веду еженедельный подкаст «Ужасно, спасибо за вопрос», где общаюсь с людьми, пережившими тяжёлые времена.

В конце 2014 года я потеряла мужа, отца и вторую беременность, и мне нужно было отстраниться от собственного опыта и боли и доказать себе, что то, что я чувствовала и переживала, было нормой.

После более чем 200 выпусков я знаю, что горе настолько же личное, насколько и универсальное, и если вы выросли в обществе, где не принято горе (привет, Америка), вы будете считать, что то, как вы себя чувствуете и справляетесь, неправильно. Ваш опыт — ваш, и нет списка того, что вы «должны» чувствовать, или когда вы «должны» это чувствовать.

Приходите посмотреть меня в прямом эфире! https://theparkwaytheater.com/all-eve...

Если вы не сможете присутствовать на мероприятии лично, присоединяйтесь к нам на прямую трансляцию: https://www.eventbrite.com/e/happyish...

Посмотрите моё выступление на TED:    • We don't "move on" from grief. We move for...  

Прочитайте книгу! Смеяться — это нормально: (Плакать тоже круто) https://bookshop.org/p/books/it-s-oka...

Я ежемесячно рассылаю письма со своими списками для чтения... их можно найти здесь:
https://noraborealis.substack.com/s/r...
  / whatsnorareading  
  / noraborealis  

Посмотрите моё выступление на TED «Мы не оставляем горе позади, мы движемся вперёд с ним» — здесь: https://www.ted.com/talks/nora_mciner...

Присоединяйтесь к «Клубу горячих молодых вдов»: https://amzn.to/3zvmxvc

Подпишитесь на мою рассылку: https://www.noraborealis.com/email-si...

#noramcinerny #ttfa #fco