Моя стратегия использования топлива для МАРАФОНА на 2.11.51, третье место на Дублинском марафоне

Посетите HVMN

🔍 - https://hvmn.com/LIONSCULL

#ketoneiq
#sponsored

🏃‍♂️ Стратегия питания для профессионального бегуна на марафоне | Достижение результата 2:11:51

Добро пожаловать на канал Стивена Скаллиона на YouTube! В этом видео мы подробно разбираем стратегию питания профессионального бегуна, которая привела его к впечатляющему результату 2:11:51 на Дублинском марафоне. Независимо от того, являетесь ли вы опытным бегуном или только начинаете свой путь к марафону, это содержательное руководство предоставит вам ценные советы и тактики для оптимизации питания в день забега.

🎉 Моя НОВАЯ онлайн-платформа для коучинга здесь:
https://joggingroom.com/

🔍 Основные темы:

Время питания: узнайте, когда и как часто нужно питаться во время марафона для поддержания энергии.
Выбор питания: Узнайте о конкретных видах топлива, которые могут повысить вашу производительность и выносливость.
Ketone IQ и использование кетонов в качестве топлива
Профессиональные советы: Получите ценную информацию от опытных марафонцев, которые овладели искусством подпитки.

🤝 Свяжитесь с нами:

Подпишитесь, чтобы получать больше советов и стратегий для бега
Подпишитесь на меня в Instagram @lionscull
Подпишитесь на HVMN в Instagram @HVMN

#MarathonRunning #RunningTips #FuelingStrategy #RunnersCommunity #MarathonTraining #RunningNutrition #PersonalBest