أحرير هربل أو إقشران (القمح مهرس) بالعشوب بطريقة بسيطة
هربل او القمح المفسخ 👌من احسن أكلة متكاملة و صحية مع سر نجاحها
شوربة هربل بالخضر و قطع اللحم صحية من ألذ الشوربات لي ممكن تجربو و تحضروها على طاولة الفطور 👌🇲🇦
ضيعتي نصف عمرك وأنت تأكل القمح بطريقة غلط! ديري كلشي في الكوكوت وأضيفي هذا المكون السحري ما راه تصدق
شوربة القمح او الهربر بالطماطم رائعة ولذيذة👌👌👌
طريقة تحضير حبوب القمح (إبلي) بصوص الطماطم والفلفل لذيذ و سهل
شوربة القمح بالخضر لذيذة و كتوجد في ساع
طريقة تحضير حبوب القمح(ايبلي)بالدجاج سهلة اقتصادية وسريعة وصحية بامتياز
وصفة القمح اللذيذة صحية بمذاق رائع 😋😋بدون لحم ولا دجاج
هربل بالرايب والمكسرات من الالف الى الياء وجبة صحية متوازنة لا تفوتكم حصرية dessert
حسوة البلبولة بالأعشاب حسوة لتقوية المناعة وتغذية الجسم وجديها ف10دقائق صحية 😋👌👍
هربل او القمح المفسخ بأسهل طريقة يوجد في نصف ساعة صحي ولذيذ متشبعوش منو
طريقة تحضير وصفة القمح الكامل المغدي بطريقة رائع و مفيد
شربة قمح تونسية/التشيشة العربي
Gemüsenest in 15 Minuten – Geschmack wie im Restaurant! ✅
حساء🦐الكروفات🦐/الجمبري(شوربة القمرون)بكل أسرارها و بنتها عظييييييمة Soupe de Crevettes
حريرة فسيخة بطريقة اعراس قنادسة (بشار) مع طريقة اعداد خميرة
شوربه الثوم الايطاليه التي اعجبت الملايين
شوربة القمح الكامل (هربر) بمكونات الحريرة المغربية صحية و مذاق رائع
الكرعين او الهركمة بالحمص بطريقة مختلفة اللي كلاهم عندك غادي يسولك على السر ديالهم