Эмоции - баг или ключевой механизм регуляции организма. Елизавета Калика.

✨ «Математика добра»: продолжаем вас радовать!

Эмоции — баг или ключевой механизм регуляции организма?
На лекции разбираем, почему эмоции — не “лишнее”, а непроизвольные реакции тела (нервная система + гормоны), которые сигнализируют о потребностях и границах. Поговорим, зачем нужны злость, страх, стыд, грусть и радость, почему невозможно быть только рациональным и почему эмоции нельзя просто подавить (и как это иногда отражается на теле). Про психосоматику тоже будет — но не любая болезнь = психосоматика.
Спикер: Елизавета Калика, психолог.

💝 Смотреть можно бесплатно на YouTube, а если есть возможность — направьте донейшен в фонд, который выбрал лектор: деньги уходят напрямую, без комиссии, и любая сумма — это реальная помощь. А в благодарность мы даём бонусы — и, честно, самое ценное чувство: «в эти каникулы я помог(ла)».

👉 Подробности и программа: https://www.notion.so/mathloversclub/...
📌 Telegram-канал с анонсами: https://t.me/mathloversclub28/
Sapere aude!


0:00 Елизавета Калика — о себе (физик → психолог)
0:29 Тема: эмоции — баг или фича?
4:26 Откуда идея, что эмоции — проблема
8:06 Фрейд и открытие бессознательного
10:40 Современное понимание: эмоции как оценка ситуации
13:01 Эмоции — телесный процесс
15:56 Функции базовых эмоций: страх, злость, радость, грусть, стыд, вина
24:22 Адаптивные vs дезадаптивные эмоции
25:37 Что происходит при подавлении эмоций
27:46 Психосоматика: тело говорит, когда мы молчим
33:09 Рациональность без эмоций невозможна
37:12 Итог: эмоции — часть навигационной системы
40:08 Фонд «Дорога жизни»