ВОЗДЕРЖАНИЕ или МАСТУРБАЦИЯ Какой выбор изменит твою жизнь

В ролике автор объясняет зрителям, почему им не помогает воздержание

Телеграм канал с консультациями и доп материалами - https://t.me/+rSF0nXhNm35hMjdi


Таймкоды
0:00 - вступление
0:27 - Как работает воздержание
1:02 - Как ты себе представлял воздержание
1:30 - почему ролики о воздержании не помогают
2:04 - с чего начать воздержание
2:16 - я тоже так думал
3:19 - Важно не думать о воздержании
4:12 - Про таймеры воздержания
4:32 - резюме
5:00 - мотивация на воздержание
5:28 - бесплатные консультации



#воздержание #тестостерон #половоевоздержание #nofap #саморазвитие #целибат #недрочабрь #nonutnovember #порнозависимость #мотивация #этапывоздержания #Воздержание #воздержаниеумужчин #помогаетливоздержаниеповыситьтестостерон #Какначатьвоздержание #тестостерон #Вчемсмыслвоздержания #Мужскоевоздержание #воздержаниенеработает #Порнозависимость #воздержаниевред #воздержаниеипривлекательность #воздержаниеизменения #воздержаниеотмастурбации #вредпорно #воздержаниеотсекса #половоевоздержание #воздержаниеминусы #Какначатьвоздерживаться #онанизм #сексуальнаясила #сублимация