Пошаговый путь к пробуждению. Практика «Я есть» Нисаргадатты Махараджа.

Простота духовной практики раскрывается шаг за шагом в практике «Я есть» Нисаргадатты Махараджа.

🌟 Эти основные шаги основаны на словах самого Нисаргадатты, которые помогают нам следовать его практике «Я есть».

Они ведут нас от первоначального осознания «Я есть» к окончательному осознанию Абсолюта.

📌 Главы:
00:00 Введение
00:17 Шаг 1: Начните с «Я Есть» — Утвердитесь в чистом чувстве бытия
02:26 Шаг 2: Поймите мимолетность — Осознайте, что само «Я Есть» временно
04:43 Шаг 3: Разотождествитесь с телом и умом — Познайте себя как свидетеля
07:21 Шаг 4: Наблюдайте за сознанием — Смотрите на сознание как на объект, а не как на «Я»
09:32 Шаг 5: Преодолейте все концепции — Выйдите за пределы ярлыков, даже «Я Есть»
12:12 Покой в ​​Абсолюте — Достигните своего естественного состояния чистого осознания

💬 Учение Нисаргадатты Махараджа:
«Медитируйте на «Я Есть». Без слов, без какой-либо идентичности, просто осознавайте это чувство бытия».
«Вы — не то, что воспринимается, а то, что воспринимает».
«Абсолют пребывает за пределами всех переживаний и самого сознания».

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше материалов об Адвайта-Веданте, недвойственности и обо всём, что появится.

Спасибо! Энди. 🙏🏻