خطوتين اذا طبقتها نسفت ادوية السكر

خطوتين انصحك تطبقها قبل تاخذ ادوية السكر، الخطوة الاولى اعرف ماهي النشويات وين موجوده وقلل منها. الخطوة الثانيه ابدء راقب سكر الدم عندك وردة فعل جسمك لتقليل النشويات. اذا لاحظت استجابه فهذي رساله لك انك تستمر قدما قبل تاخذ العلاج وتحت أشراف أخصائي تغذيه خبير بحميات السكر وتقليل النشويات