Essen Sie diesen Gurkensalat jeden Tag zum Frühstück und Sie werden Ihr Bauchfett los! 🔥

Hallo Freunde. Machen Sie sich Sorgen wegen Bauchfett? Ich möchte Ihnen helfen und einen sehr leckeren und gesunden Salat teilen, der mir beim Abnehmen hilft! Unglaublich! Einfaches und leckeres Rezept! Lässt sich schnell zubereiten! Gurkensalat! Ich esse diesen Salat jeden Tag zum Frühstück! Dieses Gericht hilft mir, Bauchfett loszuwerden! Fett schmilzt vor Ihren Augen! Ich verliere jeden Tag zusätzliches Gewicht! Auch mein Gesundheitszustand hat sich verbessert! Gurken enthalten viel Wasser und Ballaststoffe, was dazu beiträgt, meinen Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen! Viele Vitamine und wenig Kalorien! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! 🔥👏🌹

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1 Rezept. 📌 00:00
2 Gurken.
dünn schneiden.
Salz-Teelöffel.
Gut vermischen und 10 Minuten ruhen lassen.
grüne Zwiebel.
Dill.
überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.
Zitronensaft.
3-4 Esslöffel griechischer Joghurt.
mischen.
Das ist sehr lecker!
großartig zum Frühstück oder Abendessen!
gesundes und vollwertiges Essen!
Befolgen Sie unbedingt dieses Rezept!

2 Rezept. 📌 05:07
Diese unglaubliche Suppe hilft Ihnen beim Abnehmen.
Ein großes Bündel Spinat.
Ein wahres Vitaminlager: C, A, B1, B2, B6, PP, P, E, D2, K.
1 Zucchini. 3 Kartoffeln. 1 Zwiebel.
Kartoffeln schneiden.
Öl.
Zwiebel anbraten.
Zucchini schneiden.
Zwiebeln und Kartoffeln mit Wasser gießen und 20 Minuten kochen.
Während die Kartoffeln kochen, Croutons zubereiten.
Geschnittenes Toastbrot.
Öl.
In den Ofenmodus Konvektion 15 Minuten 100°C schicken.
Wenn die Kartoffeln fertig sind, fügen Sie die Zucchini und den Spinat hinzu.
Weitere 5 Minuten kochen.
Butter.
Salz.
Mit einem Mixer pürieren.
Sahne 200 ml.
Knusprige Croûtons.
Sehr leckere und gesunde Suppe.
Gibt ein langes Sättigungsgefühl.
Ersetzen Sie das Abendessen durch diese Suppe.
Sie werden jede Woche überschüssiges Fett verlieren.

Production Music courtesy of Epidemic Sound! 📌 This video is for culinary and informational purposes only.
It is not medical advice, does not replace a consultation with a healthcare professional, and does not guarantee any results.
Diet and lifestyle choices should be made individually.