Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

"하루30분" 으로 나의 건강 챙기는 방법!!

Автор: 은빛생활연구소

Загружено: 2025-06-13

Просмотров: 59

Описание:

안녕하세요! 👋
‘건강한 시니어 라이프’는 중장년층과 시니어분들을 위한 맞춤 정보 채널입니다.

✔ 100세 시대, 건강이 최고의 자산!
✔ 맛있고 건강한 음식 레시피
✔ 무리 없이 따라할 수 있는 홈트레이닝
✔ 만성질환 관리 팁, 운동법, 생활습관 정보까지!

건강한 삶, 즐거운 노후를 위한 모든 정보를 쉽고 알차게 전해드립니다.
매주 새로운 영상으로 찾아뵐게요! 구독과 좋아요는 건강입니다 😊

#시니어건강
#중장년라이프
#백세시대
#노후준비
#건강정보
#시니어운동
#중장년식단
#부모님건강
#노년생활
#시니어채널

"하루30분" 으로 나의 건강 챙기는 방법!!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vHJnwYwWzxQ" ["related_video_title"]=> string(119) "50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "박미경TV" } [1]=> object(stdClass)#4525 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VB1Fvp8bQXY" ["related_video_title"]=> string(103) "잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "분당서울대학교병원" } [2]=> object(stdClass)#4550 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WC5gGdKSnXc" ["related_video_title"]=> string(79) "[#EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "EBS 평생학교" } [3]=> object(stdClass)#4557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c5BXQwxS9MQ" ["related_video_title"]=> string(69) "병원 가야 하는 어지럼증 구분법 [숫자로 보는 건강]" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "분당서울대학교병원" } [4]=> object(stdClass)#4536 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TAajkq-17PE" ["related_video_title"]=> string(85) "[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(25) "모스틱 자세연구소" } [5]=> object(stdClass)#4554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R4CRmTIpwfU" ["related_video_title"]=> string(82) "노년기 건강관리ㅣ3가지를 꼭 기억하세요 / 건강하게 늙는 법!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(11) "길병원TV" } [6]=> object(stdClass)#4549 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "drfIdEgp2ak" ["related_video_title"]=> string(74) "(백년허리 기초편) 전방전위증에 좋은 운동과 나쁜 운동" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "정선근 TV" } [7]=> object(stdClass)#4559 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AJrCXjPT1Pg" ["related_video_title"]=> string(77) "노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "대정요양병원" } [8]=> object(stdClass)#4535 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E-b-muHjr4s" ["related_video_title"]=> string(173) "아내가 입으로 해줄 때, 99% 남자들이 모르는 치명적인 실수! / 교훈 / 철학 / 노인의 지혜 / 노년의 삶 / 오디오북 / 시니어 장수 비결" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "지혜의 건강 우물" } [9]=> object(stdClass)#4553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qLZwOcxleHw" ["related_video_title"]=> string(127) "혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "당뇨병의 정석" } }
50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동

50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동

잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]

잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]

[#EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라

[#EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라

병원 가야 하는 어지럼증 구분법 [숫자로 보는 건강]

병원 가야 하는 어지럼증 구분법 [숫자로 보는 건강]

[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'

[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'

노년기 건강관리ㅣ3가지를 꼭 기억하세요 / 건강하게 늙는 법!

노년기 건강관리ㅣ3가지를 꼭 기억하세요 / 건강하게 늙는 법!

(백년허리 기초편) 전방전위증에 좋은 운동과 나쁜 운동

(백년허리 기초편) 전방전위증에 좋은 운동과 나쁜 운동

노인 맞춤형 건강 체조

노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

아내가 입으로 해줄 때, 99% 남자들이 모르는 치명적인 실수! / 교훈 / 철학 / 노인의 지혜 / 노년의 삶 / 오디오북 / 시니어 장수 비결

아내가 입으로 해줄 때, 99% 남자들이 모르는 치명적인 실수! / 교훈 / 철학 / 노인의 지혜 / 노년의 삶 / 오디오북 / 시니어 장수 비결

혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법

혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]