Besin Takviyeleri Gerekli mi? Didem Varol, Türker Yücesoy, Deniz Yoldaç

Vegan hekimlerimiz ve diyetisyenlerimizle veganlık ve sağlık başta olmak üzere beslenme, spor, etik ve daha bir çok konuya değindiğimiz söyleşi serimiz her pazar Limonita En Moda'da canlı gerçekleşmekte.
Bu haftaki söyleşimizi dünyaca ünlü Food For Life @physcianscommittee tarafından düzenlenmiş beslenme eğitim programının Türkiye'deki tek eğitmeni Didem Varol ile gerçekleştirdik.
Besin takviyeleri gerçekten gerekli mi?Gerekli ise hangilerini almamız şart, hangilerini doğal yollarla ve dengeli bitkisel beslenme ile doğal olarak karşılayabiliyoruz? B12 neden bu kadar önemli? Yalnızca veganlarda mı B12 eksikliği gözlemleniyor? b12'yi hayvansal ürünlerden nasıl karşılıyoruz?
Tüm bu soruların cevabını içeriğimizde bulabilirsiniz.
Sağlıklı beslenme atölyesi ile Tip-2 Diyabetin ve olası komplikasyonlarının, çoğu kez yaşam tarzı değişikliği ile nasıl önlenebileceği veya nasıl tedavi edilebileceği anlatılıyor. Bitkisel ve dengeli beslenerek bir çok hastalığın önüne geçmek ve var olan hastalıklarınızı tedavi etmek mümkün.
Siz de merak ettiğiniz soruları yorumlarda bize ileterek yeni konuları belirlememizde yardımcı olabilirsiniz. Yeni videolarda sorularınızı alanlarında uzman vegan hekimlere, sporculara, sanatçılara sorabilmek için instagramdan bizi takip edebilirsiniz.

Bizi instagramdan takip etmek için :
  / limonitaveg.  .
  / ​  

Kanalımıza abone olmayı unutmayın :)

Limonita Club'a üye olmak için:
https://veganlimonita.com/limonitaclub/