[ENG SUB]EP275-상추겉절이) 새콤달콤 여름철 입맛 돋우는 간단 겉절이
Автор: 이종임 스타일 채널
Загружено: 2023-07-10
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#상추 #겉절이 #이종임스타일
안녕하세요👩🍳
☀여름철 시원하게 즐길 수 있는 반찬은 뭐가 있을까요
오늘은 반찬으로도 좋고,
고기에 곁들이기도 좋은 상추 겉절이를 만들어봤어요
✌직접 키운 상추로 만들어서 재미도 있고 맛도 더 좋은 거 있죠?
상추, 깻잎🥬 그리고 기본양념만 있으면 만들 수 있어요
기호에 따라 오이🥒를 추가해도 좋습니다
다이어트에도 효과 좋은 상추로 새콤달콤 겉절이 만들어서
더위로 지친 가족들 입맛 제대로 살려볼까요~?💪
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재료 및 분량)
상추 100g, 깻잎 20g(大 6장),
양파 1/4개 (60g), 참기름 1Ts, 통깨 1큰술
양념)
고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 식초 1큰술,
다진 마늘 1큰술, 다진 파 2큰술
만드는 방법)
1. 상추와 깻잎은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 뜯거나 썰고 양파는 얇게 채 썬다
2. 손질된 채소에 참기름을 먼저 두르고 분량의 양념을 넣어 골고루 버무린다
3. 통깨를 넣어 마무리한다
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