5 Frasi per Riconoscere il Gaslighting: Il Test Definitivo per la Tua Serenità

Esci mai da una discussione sentendoti completamente confusa, come se la tua memoria fosse stata riscritta? Ti senti dire che "esageri" o che "te lo sei immaginato"? Non stai impazzendo. Stai subendo una subdola forma di abuso psicologico chiamata Gaslighting.

In questo video, il Dott. Fabio Mazza, psicoterapeuta, ti guida attraverso un test pratico con le 5 frasi spia definitive. Se senti un brivido di familiarità, avrai la prova che quello che subisci ha un nome, e potrai finalmente tornare a fidarti di te stessa/o.

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⏰ *LE 5 FRASI SPIA DEL GASLIGHTING:*
00:00 - Il test per la tua serenità
02:28 - 1. "Sei troppo sensibile / Stai esagerando"
05:22 - 2. "Non è mai successo / Te lo sei immaginato"
08:05 - 3. "È colpa tua se mi comporto così / Mi provochi"
10:40 - 4. "Guarda come mi hai ridotto / Lo faccio per te"
13:30 - 5. "Lo pensano tutti..." (L'esercito immaginario)
15:43 - Cosa fare ADESSO con questa consapevolezza

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• Psicologia applicata alla vita
• Relazioni tossiche e benessere emotivo
• Narcisismo e dinamiche manipolative

DISCLAIMER:
I contenuti di questo video sono esclusivamente a scopo informativo ed educativo. Non sostituiscono una diagnosi clinica o un percorso di psicoterapia personalizzato. Per un supporto specifico, rivolgersi a uno psicologo o psicoterapeuta qualificato.
⚠️ Il video non si riferisce a persone specifiche e non deve essere utilizzato per diagnosticare disturbi di personalità o altre patologie.

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