Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Mike Tyson Squats

Автор: LatockiStrong

Загружено: 2019-11-23

Просмотров: 345480

Описание:

Mike Tyson came back to boxing from his three year stint in a correctional facility bigger and broader. Along with T-shirt popping biceps, and shoulders that could take out door jams, Tysons upper legs filled out his trademark black trunks like never before. To develop these tree trunks, it is said that Tyson's leg workout during his time behind bars was the following:
Start with ten cards and line them up 2-4 inches apart. Sqaut and pick up the first card, then move to the next card and place the first card on top of the second card. After which, you squat twice more to pick up each card individually, before moving to the third card. Walk to the third card and squat twice to stack each card, then squat three times to pick up each card before carrying the cards to the fourth card, and proceeding with the pattern You will continue this pattern o individually stacking and picking up the cards until you move through all ten cards in the line At that point, you will have completed 100 squats. You can add cards as your strength and endurance increase!
*Description copied from the book "Jailhouse Strong"

Mike Tyson Squats

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Mike Tyson Pushups - Rare Highlights

Mike Tyson Pushups - Rare Highlights

The Power of Mike Tyson Push-Ups

The Power of Mike Tyson Push-Ups

Артем Боровик, за 3 дня до гибели о Путине

Артем Боровик, за 3 дня до гибели о Путине

Тренировка «Тюремные приседания» Майка Тайсона (с использованием колоды карт!)

Тренировка «Тюремные приседания» Майка Тайсона (с использованием колоды карт!)

Mike Tyson Squats | LEG WORKOUT | 130 💯 REPs  #SquatChallenge

Mike Tyson Squats | LEG WORKOUT | 130 💯 REPs #SquatChallenge

Jazz & Soulful R&B  smooth Grooves  Relaxing instrumental Playlist /Focus/study

Jazz & Soulful R&B smooth Grooves Relaxing instrumental Playlist /Focus/study

Развивайте НЕВЕРОЯТНУЮ СИЛУ УДАРА с помощью этой тренировки с гантелями

Развивайте НЕВЕРОЯТНУЮ СИЛУ УДАРА с помощью этой тренировки с гантелями

The Old School Exercise for LIMITLESS Stamina

The Old School Exercise for LIMITLESS Stamina

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

ЛУЧШИЕ ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ НАКАЧКИ!

ЛУЧШИЕ ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ НАКАЧКИ!

Как принять стойку лошади | Учебное пособие

Как принять стойку лошади | Учебное пособие

The Amazing Benefits of Mike Tyson Push-Ups

The Amazing Benefits of Mike Tyson Push-Ups

Blow Your Shoulders Up With This Simple Exercise

Blow Your Shoulders Up With This Simple Exercise

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Mike Tyson Leg Workout

Mike Tyson Leg Workout

Mike Tyson Squats | LEG WORKOUT - Bruce Gunz | That's Good Money

Mike Tyson Squats | LEG WORKOUT - Bruce Gunz | That's Good Money

Mike Tyson Complete Workout Session 1985-1988

Mike Tyson Complete Workout Session 1985-1988

Как Мстят Умные Люди? Беспроигрышная тактика! | Еврейская Мудрость

Как Мстят Умные Люди? Беспроигрышная тактика! | Еврейская Мудрость

Ежедневная программа тренировок Майка Тайсона по калистенике

Ежедневная программа тренировок Майка Тайсона по калистенике

Я проверил самый ДЕШЁВЫЙ круиз в России... (3 дня ада)

Я проверил самый ДЕШЁВЫЙ круиз в России... (3 дня ада)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]