Воздушное СУФЛЕ из КУРИЦЫ в духовке! Высокобелковый Диетический рецепт
Автор: Рецепты Лайт
Загружено: 2022-03-16
Просмотров: 334772
В этом видео я покажу как приготовить высокобелковое, простое в приготовлении, нежное и сочное куриное суфле.
Оно получается низкокалорийным, поэтому отлично подойдёт даже худеющим!
Друзья, подписывайтесь на мои соц сети:
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/607c5d7e6c08...
ВКонтакте https://vk.com/club211504426
Телеграм https://t.me/nappnatalie
ВЕС: 650 гр
КБЖУ на 100 гр: 138,77/19,12/5,63/1,68
РАЗМЕР формы: 7*18 см, высота 6 см
РЕЦЕПТ:
Куриное филе - 400 гр
Яйцо - 2 шт
Молоко 2,5% - 200 мл
Сыр - 50 гр
Укроп - 10 гр
Соль, перец
Chicken fillet - 400 gr
Egg - 2 pcs
Milk 2.5% - 200 ml
Cheese - 50 gr
Dill - 10 gr
Salt, pepper
Bake in the oven at 180 gr 30 - 35 minutes
Смотрите так же другие рецепты из куриного филе:
ПП рецепт из КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ | ПЕЧЁНОЧНЫЕ ПП БЛИНЧИКИ
• ПП рецепт из КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ | ПЕЧЁНОЧНЫЕ П...
ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ С КУРИЦЕЙ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЕЦЕПТ КУРИНОГО ФИЛЕ
• ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ С КУРИЦЕЙ | НИЗКОКАЛОРИЙН...
ПП РЕЦЕПТ из ЛАВАША | Как приготовить ПП ЗАВТРАК?
• ПП РЕЦЕПТ из ЛАВАША | Как приготовить ПП З...
#ппрецепт #куриные #изкурицы
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
