Bolesti paty, Achilovky, lýtkového svalu

Jak začít posilovat hluboký stabilizační systém - první kroky.

Bolesti mezi lopatkami

Uvolnění SI skloubení

Bolesti třísel a zadní strany stehen u hýždí

Protažení svalů krku

Cvičení nohy

Protažení dolní části zad - bolest beder (svalů LS páteře).

Krátké protažení těla.

Bolesti v oblasti beder

Protažení nohou

Péče o jizvu

Bolestivý loket, šlachy na předloktí

Uvolnění a cvičení na přední, boční a zadní stranu stehna.

Uvolnění svalů krční páteře v kanceláři.

Protažení celého těla a posílení mezilopatkových a břišních svalů.