#肩颈操

10 лучших овощей, которые естественным образом очищают артерии и предотвращают сердечный приступ

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

明天就是冬至！數九寒天開始了！想安穩過冬？記住「1 不洗、2 不送、3 不穿」！醫生：這 4 樣「吉祥菜」必須上桌，躲過三九寒天 ，暖胃又補腦 。

#全民健身在抖音 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #健身减脂

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Ущемление или разрыв плеча? Узнайте БЫСТРО.

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

16.12.2025 Сучасна діагностика і лікування при невідкладних серцево-судинних станах

КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ.

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

Эти упражнения НА СТУЛЕ делают все старые врачи! Гимнастика долголетия для тех, кому за 60,70,80

The Physiology of Tai Chi and QiGong