TU AUSENCIA SU OBSESIÓN – MARIAN ROJAS ESTAPÉ | DISCURSO MOTIVACIONAL

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Descubre el poder transformador de la mente con “Tu Ausencia Su Obsesión”, una conferencia motivacional inspirada en las enseñanzas de Marian Rojas Estapé, reconocida psiquiatra española especializada en emociones, gestión mental y relaciones humanas.
En este poderoso mensaje, aprenderás cómo la ausencia, la atención, el apego emocional y la energía se convierten en fuerzas capaces de moldear nuestras relaciones y nuestro crecimiento personal.

Este discurso en español te guiará a comprender por qué ciertas personas se vuelven una obsesión, cómo recuperar tu centro emocional, fortalecer tu autoestima y evolucionar hacia una versión más consciente y equilibrada de ti mismo.
Ideal para quienes buscan claridad mental, motivación, recuperación emocional y desarrollo personal.

🕒 Time Stamps :

00:00 – Introducción al tema ✨
00:32 – ¿Por qué la ausencia genera obsesión? 🔍
01:10 – La mente y sus mecanismos emocionales 🧠
02:00 – Cuando alguien ocupa demasiado espacio mental 💭
02:45 – El apego emocional explicado ❤️
03:20 – Vacíos internos y dependencia emocional 🕳️
04:10 – Cómo se crea la obsesión 🧩
05:00 – La importancia de la autoestima 🌱
05:45 – Señales de alerta en tus relaciones 🚨
06:30 – Cómo identificar pensamientos obsesivos 🔄
07:15 – Estrés, cortisol y emociones negativas ⚡
08:00 – La atención como moneda emocional 👁️
08:45 – ¿Por qué buscamos lo que nos hace daño? 🔥
09:30 – El poder de la ausencia en la psicología humana 🌑
10:15 – Autocontrol emocional 🛡️
11:00 – Cómo se forma un vínculo emocional 💞
11:45 – El papel de la memoria en el apego 🗂️
12:30 – ¿Amor o necesidad? 💔➡️💗
13:15 – Reconocer patrones tóxicos 🚫
14:00 – La obsesión y el sistema de recompensa 🎯
14:45 – Cómo recuperar tu energía personal ⚙️
15:30 – El valor del silencio interno 🤫
16:10 – Inteligencia emocional aplicada 💡
16:50 – Tomar distancia para sanar 🌬️
17:30 – La importancia del autocuidado 🌿
18:10 – Rompiendo ciclos emocionales 🔓
18:50 – La perspectiva y su poder 🪞
19:30 – Cómo volver a tu eje personal 🧘
20:15 – Construyendo fortaleza interior 🛠️
21:00 – Lecciones para relaciones sanas 🌈
21:40 – Cierre y mensaje final 🌟
22:00 – Reflexiones finales ✍️

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⭐ Why Watch This?

Porque te ayuda a entender la raíz emocional de la obsesión y el apego.

Aprenderás a recuperar tu energía y tu centro emocional.

Ideal si estás sanando una relación o intentando soltar a alguien.

Te brinda herramientas de inteligencia emocional aplicable a la vida real.

Explica cómo funciona tu mente para que puedas tomar decisiones más conscientes.

Es inspirador, profundo y lleno de enseñanzas prácticas basadas en psicología moderna.

Perfecto para quienes buscan motivación, claridad y crecimiento personal.