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Vuelve a tu centro con el yoga - Activa y fortalece caderas y piernas
Автор: Yogahora
Загружено: 2018-11-14
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Con esta clase de yoga activaremos y estiraremos las piernas y la zona de la pelvis, donde se encuentra el chakra Muladhara en la base de la columna, de esta manera buscamos equilibrarlo.
El chakra Muladhara está relacionado con la seguridad y la confianza, la conexión con la tierra y actúa como cimiento para los demás chakras.
Espero que disfrutes de esta clase.
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Namaste
#yogaencasa #yogaenespañol #MuladharaChakra
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