Скачать
BEEP TEST NA ZGIBU I PROPADANJU - Test izdržljivosti!
Автор: Marko Manic
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 1019
Описание:
BEEP TEST na zgibu: svakog minuta se radi jedna serija, počinjemo sa jednim ponavljanjem i podižemo svakog narednog minuta za +1 ponavljanje. I tako do otkaza!
BEEP TEST na propadanju: ista priča, samo je vremenski interval kraći i iznosi 45 sekundi.
00:00 Intro
00:17 Zgibovi
13:20 Propadanja
#pullups #dips #beeptest #endurance
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
