【怕膝蓋磨損就不運動,甚至不敢走路?其實正確的訓練能幫助你的肌肉抵抗各種力!】
Автор: 練健康 LKK Wellness
Загружено: 6 февр. 2025 г.
Просмотров: 1 382 просмотра
你曾聽過家中長輩說「運動會傷膝蓋」嗎?他們說受傷後就要多休息,真的是這樣嗎?來看看為什麼正確的運動反而能讓你更健康!
✨完整版請到練健康YT收看

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: