خطرناک ترین تمرینات شکم که حتی حرفه‌ای ها هم جرأت انجامشون رو ندارن 😳🔥

array(2) { [0]=> object(stdClass)#5374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pwaJIjmYgwQ" ["related_video_title"]=> string(99) "6 حرکت برای چربی سوزی در شکم پهلو 💪#حرکات_بدنسازی #عضله" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(58) "بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding" } [1]=> object(stdClass)#5347 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5_EI3Zmmj9E" ["related_video_title"]=> string(174) "کمک به جذب کلسیم و حمایت از قدرت عضلات و استخوان‌ها #حرکات_بدنسازی #عضله_سازی #بدنسازی #تمرینات" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(58) "بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding" } }