Стойка на руках - обучение, простые и сложные варианты

Подпишись на канал:    / @МаксФайт  
Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/
Спортивное питание здесь: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Все для тяжелой атлетики: https://f.ua/shop/tyazhelaya-i-legkay...

Подпишись на инсту Дани: https://www.instagram.com/snoozing.th...
Спортивный зал Troli: https://troli.com.ua/

Приветствуем на канале МаксФайт.
Приветствуем на канале МаксФайт. Многократный победитель национальных турниров по спортивной гимнастике, КМС по спортивной гимнастике, вице-чемпион Украины. Даниил продолжит серию гимнастических упражнений а именно стойка на руках у стены.

0:18 - стойка на руках у стены
0:39 - тренировка мышц кора