✅ Para Evitar La OSTEOPOROSIS y PROTEGER TUS HUESOS Debes SABER ESTO

💚 Sabías que la osteoporosis puede prevenirse con hábitos sencillos? En este video te explico qué es, cómo afecta a tus huesos y qué puedes hacer desde hoy para fortalecer tu salud ósea. ¡No esperes a tener síntomas!

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🪧 Estos vídeos no constituyen un consejo medico ni son sustitutivos de una consulta presencial con un médico o un fisioterapeuta. Siempre hay que acudir a tu profesional de la salud cercano. Sólo pretendo divulgar el movimiento como actividad saludable y no me hago responsable de un mal uso de la información de estos vídeos y sus posibles consecuencias


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