RETIROS ESPIRITUAIS: MEDITAÇÃO, CIÊNCIA E ALGUNS ABSURDOS | DR. TIAGO TATTON (PSICÓLOGO)

O que é um retiro espiritual? Como funcionam esses encontros? Existem retiros seculares, sem foco na espiritualidade? Como são as práticas de meditação em retiros? Há estudos científicos sobre possíveis benefícios (e malefícios) de participar de retiros? Meditar sozinho faz bem para a saúde mental? E, afinal, existem retiros espirituais perigosos? Vou conversar sobre isso com Tiago Tatton, que é psicólogo, Dr. em Psicologia e especialista em mindfulness.

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