Ejercicio de equilibrio en párkinson. Parte 1

En este vídeo encontrarás un ejercicio de fisioterapia y sus progresiones para trabajar el componente de equilibrio en el párkinson.

Encuentra una superficie estable con la que puedas alcanzar con tu rodilla.

En este vídeo daremos mucha importancia a la apertura de pies, pues con esta se logrará tener una mayor base de apoyo, reduciendo así el riesgo de desviación al caminar, cruce de pies o pérdida de equilibrio o caída.

Se entrenará este movimiento en series de 10 repeticiones progresando desde apoyo a doble mano, a una única mano y retirando dedo a dedo hasta alcanzar el límite de estabilidad con seguridad.

IMPORTANTE. Aconsejamos la ejecución de estos ejercicios y estrategias siempre en compañía de un familiar o cuidador que se encuentre debidamente capacitado para la asistencia, ayuda o manejo en caso de presentar compromiso del componente de equilibrio o riesgo de caída.

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