4 FRUTAS que PUEDEN EMPEORAR el ESTREÑIMIENTO | No comas estas 4 frutas | Nutrición clínica

4 frutas que pueden empeorar el estreñimiento | No comas estas 4 frutas | Nutrición clínica

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No todas las frutas tienen el mismo efecto a nivel digestivo y a nivel de tránsito intestinal. Algunas frutas, por su bajo contenido en fibra soluble o por tener taninos astringentes, pueden favorecer el estreñimiento si se consumen con frecuencia o en exceso.

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