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腸内環境を悪化させる食品6選
Автор: 【公式】さむら脳神経クリニック
Загружено: 19 янв. 2025 г.
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腸内環境を悪化させる食品についてのクイズ問題
問題1. 腸内環境を悪化させる可能性が高い食品はどれですか？
a) スナック菓子
b) 発酵食品
c) 全粒粉パン
d) オリーブオイル
問題2. 糖質の摂りすぎが腸内環境に悪影響を与える理由は何ですか？
a) 善玉菌を直接減らす
b) 腸内細菌を活性化させる
c) 悪玉菌のエサになる
d) 腸の動きを止める
問題3. 腸内環境を乱す原因として、適切な例を選んでください。
a) 抗生物質の乱用
b) 食物繊維の摂取
c) 適度なアルコール摂取
d) オーガニック食品の消費
クイズの答え
問題1: a) スナック菓子
問題2: c) 悪玉菌のエサになる
問題3: a) 抗生物質の乱用
さむら脳神経クリニック
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