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日日水果蔬菜2+3 身體健康好簡單
Автор: ISD, Hong Kong SAR Government 香港特區政府新聞處
Загружено: 4 мая 2019 г.
Просмотров: 4 931 просмотр
Описание:
熒幕蓋字：
水果蔬菜
2+3
配音員雷碧娜：
水果蔬菜二加三
每天要吃兩份水果和三份蔬菜
記得要挑選新鮮的蔬果
水果整個吃較好
熒幕蓋字：
2份水果
3份蔬菜
配音員雷碧娜：
外出用膳，點選有蔬菜的菜式
或多加一碟焯菜
自己做飯，每餐以不同的蔬果配搭菜式
或當小食也可以
吃足夠蔬果有助減低患上多種慢性疾病的風險
熒幕蓋字：
大腸癌 胃癌 食道癌
中風 肥胖 糖尿病 心臟病
配音員雷碧娜：
想身體健康
就要「日日水果蔬菜二加三」！
熒幕蓋字：
日日水果蔬菜2+3
衞生防護中心標誌
衞生署標誌
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