⚡Ком в горле можно легко убрать, читайте описание 🔥⬇️
Автор: Психолог | Панические атаки | Тревога
Загружено: 2025-05-08
Просмотров: 924
Ком в горле — частый симптом при тревоге и неврозах (невроз гортани).
Эмоции и стресс вызывают напряжение в мышцах шеи и гортани, из-за чего кажется, что что-то застряло, мешает, давит...
После того как вы прошли обследование у врача и исключили болезни, важно понять, что это всего лишь ощущение, и в горле ничего на самом деле нет!
Эмоции, такие как страх, злость, обида, грусть и тд вызывают непроизвольное напряжение мышц. Обычно человек не умеет правильно справляться с сильными чувствами и пытается их подавить, поэтому симптом усиливается. В итоге получается порочный круг: стресс вызывает напряжение, а напряжение — ухудшает состояние, и это опять порождает стресс и тд. Поэтому вы страдаете от своих симптомов годами, потому что не можете выйти из этого круга.
В области шеи есть нервные узлы, которые регулируют работу мышц и сосудов. При сильных эмоциях или длительном нахождении в тревожности, при отсутствии терапии своего эмоционального напряжения долгое время - в этих местах возникает спазм, и именно это вызывает чувство кома. Всё объясняется физиологией — это дисфункция нервной системы из-за эмоционального перенапряжения. Врачи часто в таком случае ставят - ВСД или Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы по-новому.
Чтобы избавиться от кома в горле, нужно работать со своей тревогой и уменьшать стресс. Этот симптом не опасен, он не мешает дышать.
Для лечения лучше обратиться к грамотному психологу, который специализируется на тревожных расстройстах. Или как минимум внимательно посмотреть мои видео на канале — одно из них прикреплено к этому ролику.
Больше информации о симптомах тревоги и невроза — на моем канале @olga.klimenko_psycholog

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: