3 эффективные техники, чтобы победить прокрастинацию навсегда. Как управлять временем?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5351 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UrrII0CJNjo" ["related_video_title"]=> string(88) "СДВГ не всегда похож на СДВГ, правильный диагноз" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(43) "Европейская психиатрия" } [1]=> object(stdClass)#5324 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sHBiKzHGNkw" ["related_video_title"]=> string(166) "Рекомендации родственникам больных шизофренией. Как поддержать? Чего нельзя делать? @evropapsi" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(43) "Европейская психиатрия" } [2]=> object(stdClass)#5349 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Isoc6WfqgnI" ["related_video_title"]=> string(147) "Делай ЭТО и лень, и прокрастинация исчезнут! Иначе твоя жизнь превратиться в Г***О" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ" } [3]=> object(stdClass)#5356 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YRKWhpJ2qT8" ["related_video_title"]=> string(70) "Малоизвестные причины прокрастинации" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Надежда Семененко" } [4]=> object(stdClass)#5335 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SLxPdw_CHVQ" ["related_video_title"]=> string(92) "Что Карл Юнг знает о СУДЬБЕ, что изменит вашу жизнь" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(39) "глубинная психология" } [5]=> object(stdClass)#5353 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B5-XTDKR_UQ" ["related_video_title"]=> string(129) "Как победить прокрастинацию. Глубинные причины и практика самопомощи." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(53) "Психолог онлайн Анна Выровая" } [6]=> object(stdClass)#5348 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ieTBuRBrYkU" ["related_video_title"]=> string(171) "Две недели до конца света? Иран (Фордо) ждёт удара / Трамп ждёт одобрения Путина / №964/ Юрий Швец" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [7]=> object(stdClass)#5358 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5LcnyfbjEqs" ["related_video_title"]=> string(140) "Очевидные признаки шизофрении, как не пропустить? КОНСУЛЬТАЦИИ ОНЛАЙН @evropapsi" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(43) "Европейская психиатрия" } [8]=> object(stdClass)#5334 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hfcSMqHms-U" ["related_video_title"]=> string(100) "Единственный (Научный) Способ Победить Прокрастинацию" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(18) "Мозгоправ" } [9]=> object(stdClass)#5352 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FPYCQpfrQSw" ["related_video_title"]=> string(147) "Ася Казанцева о том, почему безделье — лучший способ борьбы с прокрастинацией" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(19) "РБК Тренды" } }