Пальчиковая Гимнастика / Массаж Пальцев Рук / Гимнастика Для Пальцев / Упражнение На Концентрацию

Узнайте о Пальчиковой Гимнастике!

Скачайте Мои Закрытые Уроки Бесплатно (перейдите по ссылке) - http://www.zapomniwse.ru/fingers

Пальчиковая гимнастика - комплекс упражнений, который поможет вам синхронизировать полушария. Рекомендуется для выполнения при интеллектуальной деятельности во время перерыва в течение 2-5 минут.

При выполнении такой разминки вы почувствуете, как ваш мозг начинает включаться, поскольку активизируются оба полушария. Стоит выполнять эти упражнения на том уровне, когда у вас не совсем получается выполнять движения. Начинайте с медленной скорости упражнений, затем ускоряйтесь.

Упражнения: растирание рук; перекрещивание рук и смена их положения в замке; смена положения рук в "камне" и "бумаге", в "фиге" и жесте "о'кей"; смена пальцев в согнутом положении обоих рук верхних и нижних пальцев, средних и крайних;
отведение и приведение пальцев в противофазе;
попеременное сгибание двух пальцев в разных положениях обоих рук.

Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями:    • Пальчиковая Гимнастика / Массаж Пальцев Ру...  

0:19 Что такое пальчиковая гимнастика?
0:50 Как влияет пальцевая гимнастика на мозг?
1:37 Растирание рук и подготовка
1:54 Перекрещивание рук в "замке"
2:36 Чередование "камня" и "бумаги"
3:44 Чередования жестов "о"кей" и "фиги"
4:10 Попеременные сгибания пальцев
6:05 Смены отведений пальцев в противофазах
7:23 Сгибания двух пальцев обоих рук

Подпишитесь на мой канал прямо сейчас: https://www.youtube.com/c/zapomnivse?...

Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях.

Добавляйте меня в соц. сетях:
Я в Vkontakte http://vk.com/stasfreestyle
Я в Instagram:   / stasfreestyle  
Я в Facebook:   / stasfreestyle  

Также рекомендую посмотреть другие интересные видео на моём канале:

Как быстро запомнить текст?    • Как быстро запомнить текст? / Запоминание ...  
Как запоминать числа?    • Как Запоминать Числа? / Запомнить Числа / ...  
Как запоминать слова? Дворец памяти    • Видео  
Образные коды    • Образные Коды / Запоминание Информации / С...  
Как запоминать имена людей? Запоминание имен    • Видео  
Буквенно-цифровой код. БЦК. ЧБК.    • Буквенно-цифровой код. БЦК. ЧБК / Запомина...