HERNIA de DISCO LUMBAR | Ejercicios Específicos (tambien p/ Cintura & Ciático) | Punto de Yoga

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##CLASEdeYOGAparaHERNIAdeDISCOLUMBAR
CLASE de YOGA PERFECTA ALIVIAR DOLORES EN CINTURA, CIÁTICO Y es Especifica para HERNIA DE DISCO LUMBAR. Ayuda a ESTIRAR musculos de la cintura que suelen contracturarse, y FORTALECE musculatura necesaria para ALIVIAR DOLORES DE CINTURA y es muy pero muy TERAPEUTICA, Si tenes Hernia discal lumbr podes hacerla tranquilo!!

Esta clase es para nivel PRINCIPIANTE, APTA para todo el mundo. Disfruta esta hermosa clase en el hermoso entorno de Córdoba, Argentina.

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*PRINCIPIANTE *INTERMEDIO *AVANZADO

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"Qué lindo que te hayas cruzado con mi clase! Espero que lo hayas disfrutado y te haya servido este video! Si es así, nos seguiremos encontrando en las clases. Namaste para ti!"

🧡 Profesora Bonnie Lieby 🧡
Agradecimientos: Música de presentación y final de los videos, guitarrista Jeremias Garcia Pais.

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Profesora Bonnie Lieby

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