Cardio en fauteuil / Entraînement sans interruption

Bonjour!
Exercices sans parole donc sans interruption!
idéal pour personnes en fauteuil roulant

Vous trouverez toujours la séance complète avec plus d’instructions et d’informations en suivant le lien dans le descriptif.
Le voici :   • Cardio pour le haut du corps / idéal pour ...  



#posture #cardio #bras

0:00 intro
02:18 1er exercice
06:15 2e rotation
08:28 3e boxe
10:45 4e push up

Bonne séance!

Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute

Voici nos coordonnées :

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📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9

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Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.