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遠離腳跟痛，從小腿肌力下手
Автор: 瑞稞適能中心
Загружено: 11 дек. 2024 г.
Просмотров: 2 882 просмотра
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瑞瑞老師三週前有分享快速緩解腳跟痛的放鬆方式
若您的腳跟痛在放鬆肌肉後沒有緩解
有可能是主因是小腿肌力不足哦！
歡迎嘗試短片中的方法一起將小腿肌力建立起來！
💁本影片為拍攝者本人經驗分享，無法取代醫療行為及建議，如有狀況，建議尋求專業醫療人員
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