80% የሚሆነው ስትሮክ መከላከል ይቻላል! እነዚህን 7 መንገዶች ይወቁ 80% of Strokes are Preventable Do These 7 Things Now

ስትሮክ በድንገት በመከሰት ለከፍተኛ የአካል ጉዳት አልፎም ለሞት የሚዳርግ የጤና ችግር ነው። ነገር ግን የአኗኗር ዘይቤያችንን በማስተካከል ስትሮክን አስቀድሞ መከላከል ይቻላል። በዚህ ቪዲዮ ውስጥ የስትሮክ ተጋላጭነትን የሚቀንሱ 7 ወሳኝ የመከላከያ መንገዶችን በዝርዝር እንመለከታለን።
የስትሮክ ምልክቶችን እንዴት መለየት እንችላለን?
ማሳሰቢያ፦ ይህ ቪዲዮ ለትምህርታዊ ዓላማ ብቻ የቀረበ ነው። ማንኛውንም የጤና ውሳኔ ከመወሰንዎ በፊት የህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
በቪዲዮው ውስጥ የሚካተቱ ነጥቦች፦
የደም ግፊትን እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?
ለስትሮክ መከላከያ የሚረዱ ምግቦች።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፋይዳ።
#ስትሮክ #ጤና #መከላከያ #ጤናማ_ህይወት #ኢትዮጵያ #strokeawareness #healthtips #amharichealth


















stroke prevention, how to prevent a stroke, stroke symptoms, brain health, cardiovascular health, high blood pressure, stroke warning signs, heart health, health tips, 7 ways to prevent stroke, prevent blood clots, healthy lifestyle, medical advice, neurology, FAST stroke signs, stroke risk factors, lowering cholesterol, diet for stroke prevention, exercise and stroke, prevent ischemic stroke, hemorrhagic stroke prevention, stroke awareness
#strokeprevention #brainhealth #healthyheart #lifesavingtips #healthandwellness #strokeawareness
photo and video credited from Pinterest
photo credited from googled