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倪海廈親授：夜尿頻多別急補腎！每天揉這裡三分鐘，濕氣退、陽氣升，腰不酸了，覺也睡香了！
Автор: 倪海廈學術講堂
Загружено: 2025-10-01
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你是不是經常半夜起來上廁所？兩三次，甚至四五次？白天累得像被抽空，臉色發暗、手腳冰涼，去醫院檢查卻說“一切正常”！養了十年生，病還是不斷，問題到底出在哪？
告訴你一個真相：夜尿不是腎虛那麼簡單！國醫大師倪海廈反覆強調——百病生於氣，更生於“經絡不通”。情緒壓抑、寒濕困阻膀胱經，才是夜尿、疲勞、怕冷的根源！現代研究也證實，長期焦慮會破壞自主神經，直接影響膀胱控制功能。
這期我將用倪師原話+真實案例，拆解“補腎先調膀胱經”的底層邏輯。教你三個簡單方法：睡前揉三分鐘、煮水喝、艾灸關鍵穴，不用吃藥也能讓夜尿消失！學會辨證，做自己的醫生！收藏反覆看，評論區分享你的夜尿困擾，我們一起破解！
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