7 Thực Phẩm Rẻ Tăng Sức Đề Kháng – Ăn Gì Để Khỏe, Ít Ốm Vặt?

Bạn có biết, chỉ với những thực phẩm rẻ tiền và quen thuộc hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể tăng sức đề kháng, ít ốm vặt và khỏe mạnh hơn? Trong video này, chúng ta sẽ cùng khám phá 7 thực phẩm rẻ nhưng cực bổ, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giúp cơ thể chống lại virus, cảm cúm và mệt mỏi. Từ trứng gà, khoai lang, rau xanh đến tỏi, gừng, chuối… – mỗi món đều là “lá chắn tự nhiên” giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Hãy cùng xem bạn đã có đủ 7 thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày chưa nhé!
#SucKhoe #DinhDuong #TangSucĐeKhang
   / @suckhoexanhtv