Дыхательная практика: Вис на Вдохе и Вис на Выдохе

В этом видео я делюсь уникальной дыхательной практикой, состоящей из двух частей — «Вис на Вдохе» и «Вис на Выдохе». Эти техники помогают расширить диапазон дыхания, развить осознанность и почувствовать новые грани собственного состояния.

«Вис на Вдохе» — дыхание в верхней точке возможностей, когда грудь наполнена воздухом, и вы совершаете лишь микровыдохи, снова добирая вдох. Это позволяет сместить диапазон дыхания вверх и почувствовать силу расширенного вдоха.

«Вис на Выдохе» — практика полного освобождения лёгких и зависания в состоянии без дыхания. Это упражнение погружает в глубину внутренней тишины.

Обе техники вместе образуют цельный процесс, который развивает дыхательную систему, внимание и внутреннюю собранность.


In this video, I share a unique breathing practice that consists of two parts — “Hang on Inhale” and “Hang on Exhale”. These techniques expand your breathing capacity, deepen awareness, and reveal new states of being.

“Hang on Inhale” — breathing at the top of your capacity, when your chest is full of air. You perform micro-exhales and continue inhaling, shifting your breath range upward.

“Hang on Exhale” — exhaling as much air as possible and staying in the state of breathlessness, exploring the depth of inner stillness.

Together, these two techniques form a powerful exercise for breathing, focus, and inner presence.

Дыхательная практика: Вис на Вдохе и Вис на Выдохе
   • Дыхательная практика: Вис на Вдохе и Вис н...  

👉Золотой Век и Квантовый Переход: мои наблюдения и вдохновение🖖
   • Золотой Век и Квантовый Переход: мои наблю...  
👉 Предыдущее видео: «Гравитация Духа | Раскрытие тайны» →    • Гравитация в Эзотерике | Власть и Влияние ...  
👉 Смотри продолжение: «Скоро на канале» →

Канал создан с Любовью!
Озвучил автор книги А.С. Анохин

Скачать "Фрактал Абсолюта. Картина Мира. Миф":
https://docs.google.com/document/d/1r...

Закон сохранения энергии гласит, что мы можем взять ровно столько, сколько отдаём, поэтому ставьте лайки, пишите комментарии и этим самым проверяйте долю взаимообмена и суть работы закона физики. Есть люди, которые способны на больший обмен, , нежели лайк с комментарием. У таких людей результат от практики качественно интересней, увлекательней и полезней.

Телеграм-канал - https://t.me/ASAnohin
ФБ -   / a.aleksandr.s.87  

Perfect money USD - U6621875
Perfect money EUR - E5042242
Payeer - P1014487553
MonoBank - https://send.monobank.ua/jar/8Ytfnb9p6E
Pay-Pal - [email protected]
Payoneer - 42926325
Крипто кошелёк - UQDk_yV8Mi0XWjiknXnr47_Nx_4MVIoXbIwyJOsP7tOACV64
⭐⭐⭐
#аудиобиблиотека, #Просветление, #ДушевныйСветЛюбви, #ФракталАбсолюта, #аудиокниги, #АСАнохин

Наш Патреон -   / as_anokhin