為什麼會膝蓋痛、腰痛？中醫博士小董拆解腰痛與膝痛的原因及症狀 對症下藥好更快｜公開腰膝痛中醫外敷方 有效舒緩腰痛、膝痛｜小董中醫博士 @drsiutung【小董開TALK——都市常見病】

#腰痛 #膝蓋痛 #都市病

【小董開TALK——都市常見病】

原來腰膝痛是因為「邪氣」入侵身體所導致？
辨別膝蓋痛位置就可以知道膝痛成因？
腰痛可能是因為患上「腰椎間盤突出症」？
中醫在治療腰膝痛會採用什麼方法？日常生活又可以如何預防患上腰膝痛？

我們常說：「通則不痛，痛則不通」

今集【小董開TALK——都市常見病】中醫博士小董將為大家拆解各種腰痛與膝痛的原因及症狀、提供預防及舒緩腰膝痛的方法等。

小董醫師亦會分享有效改善腰膝痛的中醫外敷方及必食保健方。想知道是什麼外敷方及保健方可以舒緩腰膝痛？馬上看片！

⭐重點問題解答：
00:20 刮痧原理、風險
02:28 中醫常說的「濕」是什麼？
03:20 濕氣從何而來？
05:48 舒緩痛症方法——「熱敷」注意事項
06:30 分析膝蓋痛位置、症狀及成因
09:40 講解腰痛位置、症狀及成因
11:31 哪種維他命最有效保養身體的神經線？
12:14 小董醫師分享外敷藥原理、外敷藥方大公開（腰膝痛均適用⭕️）
14:31 日常保健及預防腰膝痛方法
18:51 下集預告
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