하지정맥류 운동 걷기 vs 자전거 '이것'이 더 좋습니다!!
Автор: 다리건강 핵심채널_다리핏의원
Загружено: 13 мая 2024 г.
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안녕하세요~ 오늘은 내원하시는 환자분들 중 많은 분들이 항상 많이 질문하는 하지정맥류 운동은 어떤게 좋고 나쁜지!에 대한 주제로 영상 촬영을 진행해 봤는데요.
아무래도 한번 손상이 진행된 정맥 혈관의 경우 지속적인 손상이 되다보니 하지정맥류 증상을 보이는 환자분들 중 많은 분들이 어떤 운동 방법이 나의 증상을 더욱 악화시키는지 궁금해 하실 수 밖에 없는데요. 잘못된 하지정맥류 운동은 우리의 정맥 혈관에 잘못된 압력을 주게 되어 다른 정상 정맥 혈관까지 손상 시킬 수 있는점! 꼭 기억하세요
🩵Highlight timeline
00:10 오프닝
00:23 하지정맥류 운동으로 자전거 정말 안 좋은 운동일까?
01:01 서동주 원장님의 하지정맥류 운동 추천은 걷기!
01:48 다리의 혈액순환 건강에 중요한 펌프가 되는 근육들
03:20 하지정맥류 운동으로 걷기를 할때 발바닥을 자극하는 지압슬리퍼 도움될까?
05:01 하지정맥류 운동으로 자전거 타기 운동을 추천하지 않는 이유
환자별 혈관 상태를 고려한 맞춤형 하지정맥류 치료 압구정 다리핏의원
서동주 대표원장 치료 철학 :
https://cafe.naver.com/yys001027/632
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