Автор: Jonny Say Therapy
Загружено: 2023-03-31
Просмотров: 1627
Following on from the last video this is the practice sequence showing the 3 stages of Dropping Anchor for OCD.
Dipping in and Out of the Stream - Threat Monitoring
Dropping Anchor for OCD
Резкое послание Москве / Такое произошло впервые!
Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
6 лучших препаратов от тревожности. Что по-настоящему работает и применяется в Европе? @Европейская психиатрия
ЭТИ СОВЕТЫ СДЕЛАЮТ ВАС КРАСИВЕЕ ! Как выглядеть роскошно в любом возрасте?
Relapse Prevention for OCD
Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.
Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours
Экзистенциальное ОКР: необычные вторжения
Dropping Anchor ACT| Grounding Exercises Act Part 1
Упражнение на эмоциональную регуляцию – «Сбрасывание якоря» – Упражнение на принятие и приверженн...
Три стратегии работы мозга, которые *действительно* перестраивают ваш разум (с точки зрения нейро...
OCD Unworkable beliefs
ACT Defusion Techniques
Fear of Rock Bottom/Relapse: A Personal Story
Common OCD Recovery Barriers
Mindfulness Exercise: Dropping Anchor
Compassion and Acceptance: A Therapist’s Journey Through OCD Recovery
4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation