NUTS Karhunkierros 2025 | Treenikertaus ja kisasuunnitelma (Ep.6)
Автор: POLKUVILLE
Загружено: 2025-05-10
Просмотров: 1065
NUTS Karhunkierros juostaan vuonna 2025 perjantai-lauantai 23.-24.5. Oulangan kansallispuistossa. Ilmoittauduin erinäisten mutkien kautta mukaan kisaan 55 kilometrin matkalle innostuttuani juoksusta uudelleen elokuussa 2024.
Kertaan tällä videolla mitä on tullut tehtyä tuon elokuun jälkeen juoksun saralla ja käyn läpi suunnitelmani NUTS KK:n 55 km matkaa varten.
0:00 Intro
0:12 Videon esittely
1:10 Harjoittelutausta
1:28 Vuoden 2024 juoksutreenit
2:55 Vuoden 2025 juoksutreenit
4:47 Syy #1 videotaukoon
7:24 Syy #2 videotaukoon
8:25 NUTS Karhunkierros 55 km -suunnitelma
11:48 Shortsit jalkaan
12:11 Merinovillaa alle ja päälle :)
13:05 Sukkavalinta
15:50 Kenkävalinta
17:33 Energia ja tankkaus juoksun aikana
21:30 Liivivalinta
22:50 Sauvavalinta
24:57 Luikkari käyttöön
25:43 Loppusanat
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
