Être parent sans s’oublier : reconnaître et répondre à ses besoins pour se sentir mieux
Автор: Ça va maman
Загружено: 2026-01-15
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Dans cet épisode sur la santé mentale parentale, on parle des besoins des parents, de l’habitude de s’oublier et de comment reconnaître et répondre à ses besoins pour se sentir mieux au quotidien.
En tant que parents, nous sommes habitués de jongler avec les nombreux besoins de nos enfants. Mais qu'en est-il des nôtres? Comment s'insère la parentalité dans la fameuse pyramide de Maslow?
Avec un regard à la fois professionnel et humain, cet épisode se veut un espace rassurant pour normaliser ce que vous vivez et vous rappeler que prendre soin de vos besoins n’est pas égoïste — c’est essentiel pour vous sentir mieux et pour accompagner vos enfants avec plus de douceur.
Un épisode incontournable pour une vie plus équilibrée.
Pour en savoir plus sur la conférence "Comment diminuer le mom rage", cliquez ici (https://www.cavamaman.com/mom-rage)
Pour notre épisode "Qu'est-ce que la matrescence", cliquez ici (https://www.cavamaman.com/podcasts/ca...)
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