איך להרגיש פחות בודד בבידוד | חייבים לדבר על זה!

כמו הרבה מאיתנו, גם אני קיבלתי את ההודעה כי הייתי בקרבת חולה קורונה, ושעלי להיכנס לבידוד. במקרה שלי, המשפחה שלי לא הייתה צריכה להיכנס איתי, מה שיצר סיטואציה הרבה יותר מורכבת.
האמת, שזה תפס אותי די במפתיע כי לא ציפיתי לזה בשום צורה.
ומה שבעיקר הפתיע אותי זה שזה היה קשה במיוחד.
לא הבנתי עד כמה דלת סגורה אחת עושה את כל ההבדל, בין להיות חלק מהעולם לבין להיות מבודד.

כולנו יצורים חברתיים שרגילים לפגוש אנשים על בסיס יום-יומי, ולנוכח ההנחיות החדשות מצאנו את עצמנו בסיטואציה שאנחנו כמעט ולא יכולים לצאת מהבית.
הרבה תחושות וחששות יכולים לעלות ממצב כזה, מה שעלול להעיק עלינו מאוד, אבל בעזרת שינוי מחשבתי וכמה הרגלים יומיים - ניתן להפוך את הסבל לאתגר ולהקדיש את הזמן הזה להתפתחות אישית ומקצועית.

בסרטון של היום אציג 7 דברים שעזרו לי להרגיש הרבה פחות בודד בבידוד בתקווה שהם יעזרו גם לכם.

כי פשוט...חייבים לדבר על זה!

מוזמנים לפרגן בלייק, לשתף ולהעביר את המידע החיוני הזה לחברים נוספים שיוכלו להשתמש בו!

-----------------------------------------------------------------------------
מוזמנים לעקוב אחרי עמוד הפייסבוק של חייבים לדבר על זה!
  / pazkaganlive  
-----------------------------------------------------------------------------
שמרו איתי על קשר גם ב:
פייסבוק:   / paz.kagan  
אינסטגרם:   / pazkagan  
לינקדאין:   / pazkagan  
לשאלות ופרטים נוספים מוזמנים לפנות אלי במייל: [email protected]
-----------------------------------------------------------------------------
לינקים:
-5 קורסים דיגיטלים בחינם ללמידה בבידוד :    • קורסים דיגיטליים בחינם ללמידה בבידוד | קור...