Vartin Jooga: Vapauta Lantio ja Alaselkä

Anna lantion ja alaselän notkistua tällä 17 minuutin harjoituksella, joka on suunniteltu erityisesti vapauttamaan jännitystä ja lisäämään liikkuvuutta. Tämä lyhyt ja lempeä joogahetki on täydellinen sinulle, joka kaipaat joustavuutta ja vapautta lantion seudulle kiireisen arjen keskellä.
Syvät venytykset ja hengityksen tuoma rauhoittuminen auttavat kehoa ja mieltä rentoutumaan hetkessä.
Anna itsellesi vartin verran hyvinvointia – olet sen ansainnut!

🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats

🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com/

🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup...

Tue Dia-Yoga'n Youtube kanavaa ja lahjoita: 

🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [email protected]
Virike-edut (Epassi, Smartum, Eazy Break, Edenred): Dia-Yoga

🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga

Web: https://fi.dia-yoga.com/
Instagram: www.instagram.com/dia_yoga
Facebook:   / yogawithdiayoga  

Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana