Атакующая защита: вот почему вы пока не доминируете
Автор: Vision Driven Basketball
Загружено: 2025-03-24
Просмотров: 30335
Хотите стать лучше вдвое быстрее всех остальных? Ознакомьтесь с бесплатным руководством:
https://www.visiondrivenbball.com/how...
Обратитесь к Basketball IQ Academy:
https://www.visiondrivenbball.com/bas...
Если вы хотите доминировать как атакующий защитник, важно не только набирать очки, но и играть с умом. В этом видео я расскажу, как элитные атакующие защитники думают, двигаются и принимают решения, чтобы набирать очки эффективнее, зарабатывать больше игрового времени и становиться более ценными для своей команды. Вы узнаете о ключевом изменении мышления, необходимом каждому атакующему защитнику, как создавать лучшие броски без форсирования, о стратегиях перемещения без мяча, о быстром принятии решений с помощью «правила 0,5» и о том, как грамотно играть в защите, чтобы оставаться на площадке. Независимо от того, хотите ли вы увеличить количество очков за игру, улучшить свою роль в команде или просто стать более разносторонним игроком, это видео даст вам руководство к достижению этой цели.
0:00 Самая большая проблема большинства атакующих защитников
0:40 Чтение своего защитника
1:37 Вам нужно освоить правильный выбор броска
2:17 Лучший атакующий защитник осваивает технику «95»
2:58 Стеф Карри объясняет, чего НЕ нужно делать
3:25 Научитесь по-настоящему хорошо уходить от мяча
4:22 Как освоить важнейшее действие для атакующих защитников
5:38 Движение по периметру, когда ваши товарищи по команде идут в атаку
6:46 Это может принести вам дополнительные 2-4 очка за игру
7:46 Как стать ОТЛИЧНЫМ игроком, принимающим решения
8:40 Чтение защиты от помощи
9:15 Как стать защитником, контролирующим мяч
11:50 Развивайте этот образ мышления, если хотите стать элитным атакующим защитником
13:12 Лучший способ трансформировать себя как игрока
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: