So viel Sex braucht die Liebe 🔥 | 40+ Die Podcast Therapie

Nehmen wir Liebe und Sex für zu selbstverständlich in unserer Beziehung? In dieser Folge von "40+ Die Podcast Therapie" geht es um Sexualität und wie wir es schaffen, das Knistern in der Partnerschaft lange zu erhalten - oder es wieder neu entdecken.

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▶Hinweis:
“40+ Die Podcast Therapie” ersetzt keine professionelle Psychotherapie. In der Psychotherapie kann man keine Ferndiagnosen stellen. Wir haben euch unten im Text professionelle Unterstützung verlinkt!

Wir sprechen in dieser Folge über Sex, Konflikte, wie sich Beziehungen verändern und wie viel Zeit man eigentlich in die Partnerschaft investieren sollte. Und um die schwierige Aufgabe sich bewusst zu machen, worauf man bei sich selbst stolz ist.
Was ist dran an dem Vorurteil, dass Männer immer Sex wollen und Frauen nicht? Dogs sagt, dass das daran liegt, dass sich beide keine Mühe geben in ihre Sexualität oder Erotik zu investieren.
Er empfiehlt: Macht euch füreinander attraktiv. Aber ist es wirklich so einfach? Oder was braucht es, um eine schöne Sexualität in einer Beziehung aufrecht zu halten? Liebe, Sexualität und Erotik brauchen unsere aktive Aufmerksamkeit, sagt Christian Peter Dogs. Und auch hier ist der Schlüssel zum Erfolg eine gute Kommunikation.
Spannend wird es auch noch, als Dogs erzählt, dass getrennte lebende Paare oft die besseren Beziehungen führen. Living Apart Together nennt sich dieses Konzept bei dem Dogs festhält: Distanz schafft Nähe, Nähe schafft Distanz.

In dieser Folge:
00:00 Intro
00:38 Das ist Gift für Beziehungen (die Sexualität)
07:34 So bringst du Erotik zurück in die Beziehung
11:00 Ist eine Trennung die Lösung?
15:20 Deswegen ist allein sein so wichtig
19:00 Schützt Narzissmus vor Depression?

Spätestens mit dem vierzigsten Lebensjahr beginnt bei vielen Menschen das Rattern im Kopf: Ist die Beziehung die richtige? Soll man sich trennen oder zusammenbleiben? Habe ich beruflich alles erreicht? Geht es meiner Familie gut? Bin ich glücklich mit meinem Leben, so wie es ist? Oder stehe ich kurz vor Burnout oder Boreout? Und was macht eigentlich meine Psyche?

Im neuen SWR1 Video-Podcast "40+ Die Podcast Therapie" macht sich Moderator Florian Weber auf die Suche nach Antworten auf die Fragen und Herausforderungen seiner Generation. Der Generation 40+. Er stellt stellvertretend an Christian Peter Dogs - Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie - alle relevanten Fragen, die in dieser Lebensphase beschäftigen. Es geht um Liebe, Beziehungen, Glück, das Verhältnis zu den Eltern, das Selbst und natürlich viele Erkenntnisse, die bei uns allen echt was bewirken können.

Lasst euch entspannt nieder aufs Therapie-Sofa! Denn ihr müsst im ersten Schritt gar nichts tun. Nur zuhören.

Willkommen in der Mitte des Lebens! Willkommen bei "40+ Die Podcast Therapie".

▶Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr Unterstützung braucht, findet ihr hier professionelle Angebote verlinkt. Hier findet ihr Hilfe und werdet nicht allein gelassen!
Wenn das Gefühl besteht, an einer psychischen Krankheit zu leiden, Suizidgedanken im Kopf kreisen oder die aktuelle Lebenssituation ausweglos erscheint:
Nicht zögern, Hilfe annehmen. Für sich selbst oder auch Angehörige. Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge, der Stiftung Deutsche Depressionshilfe oder anderen Hilfsangeboten.
👉https://www.telefonseelsorge.de/
👉https://www.deutsche-depressionshilfe...

▶Therapie Platz Suche:
Der Weg zu einer Therapie geht über eure Hausärztin oder euren Hausarzt. Auch könnt ihr euch an den Patientenservice der 116 117 wenden.
https://www.116117.de/de/psychotherap...
https://www.wege-zur-psychotherapie.org/

In Notfall: eine psychiatrische Klinik oder den Rettungsdienst unter der 112 kontaktieren.

Passt auf euch und eure Mitmenschen auf. 💛

Bild: SWR

Dies ist ein offizieller Kanal des Radioprogramms SWR1. Hier findet ihr Clips der Radio-Sendung „SWR1 Leute“ – vergangene Interviews und aktuelle Talks.

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