ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ || Тайм менеджмент как основа твоей продуктивности

Как всё успевать? Как делать больше, а времени тратить меньше? Вопрос, который интересует практически каждого. Основные принципы тайм менеджмента – тема сегодняшнего выпуска.
Тайм-менеджмент – техника управления временем, включающая в себя принципы, которые помогают человеку правильно организовать своё время и достичь максимальной эффективности в любом деле. В этом видео я поделюсь этими принципами.

00:00 - что такое таймменеджмент и для чего он нужен
00:59 - правило тайм-менеджмента №1 - планируйте свой рабочий день
02:00 - правило тайм-менеджмента №2 - сложную задачу разбивайте на несколько простых
02:44 - правило тайм-менеджмента №3 - расставляйте приоритеты
03:17 - правило тайм-менеджмента №4 - сложную задачу выполняйте с утра
04:03 - правило тайм-менеджмента №5 - формируйте рабочие блоки
04:33 - правило тайм-менеджмента №6 - обозначьте сроки выполнения каждой задачи
04:55 - правило тайм-менеджмента №7 - крупные задачи выполняйте порциями
05:17 - правило тайм-менеджмента №8 - не делайте несколько дел одновременно
05:35 - правило тайм-менеджмента №9 - избавьтесь от всего, что вас отвлекает
05:51 - правило тайм-менеджмента №10 - делегируйте задачи другим
06:21 - правило тайм-менеджмента №11 - регулярно делайте перерывы
06:38 - правило тайм-менеджмента №12 - организуйте себе идеальное рабочее место
06:53 - правило тайм-менеджмента №13 - научитесь говорить "Нет"
07:09 - правило тайм-менеджмента №14 - разделяйте время для работы и время для отдыха
07:28 - правило тайм-менеджмента №15 - придерживайтесь определённого режима дня

________________________________________________________________________
✅ Плейлист "ЖЕНСТВЕННОСТЬ":    • ЖЕНСТВЕННОСТЬ  
✅ Плейлист "АФФИРМАЦИИ":    • АФФИРМАЦИИ  
✅ Плейлист "РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ":    • РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ  
✅ Плейлист "САМОРАЗВИТИЕ":    • САМОРАЗВИТИЕ  
✅ Плейлист "ПСИХОЛОГИЯ":    • ПСИХОЛОГИЯ  
✅ Плейлист «МЕДИТАЦИИ»:    • МЕДИТАЦИИ  
✅ Плейлист «МОДА И СТИЛЬ»:    • МОДА И СТИЛЬ  
✅ Плейлист «МОДНЫЕ УКРАШЕНИЯ»:    • МОДНЫЕ УКРАШЕНИЯ  
✅ Плейлист «МОТИВАЦИЯ»:    • МОТИВАЦИЯ  
✅ Плейлист «ПРОДУКТИВНОСТЬ»:    • ПРОДУКТИВНОСТЬ  
✅ Плейлист «ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ»:    • ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ  
✅ Плейлист «ЛУЧШИЕ КНИГИ»:    • ЛУЧШИЕ КНИГИ  
✅ Плейлист «ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ»:    • ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ  

♦️ Подписывайтесь на канал "ЧУДО ЖЕНЩИНА":    / @chudo_zhenshchina  
♦️ Подписывайтесь на мой канал «МЕДИТАЦИИ. ПУТЬ К СЕБЕ»:    / @meditation_victoria.antipenko  
♦️ Подписывайтесь на мой канал "ПРО КИНО":
   / @pro_kino_victoria.antipenko  
♦️ Я в INSTAGRAM:   / victoria_antipenko  

______
Пишите мне вопросы, подписывайтесь на канал и ставьте лайк 👍
Буду вам благодарна за просмотр и проявленный интерес ❤️


#таймменеджмент #управлениевременем #каквсеуспевать
#организациявремени #саморазвитие #личностныйрост #женскоеразвитие #личностныйростженщины #советыженщинам #викторияантипенко #чудоженщина