МИФЫ про алкоголь: разбор врача и нутрициолога!

ТЕСТ Audit для оценки алкогольной зависимости https://t.me/doutora_mariia/1950 #Португалия #нутрициолог #питание #медицина #ДокторМария #Doutora_Mariia #алкоголь #здоровье #врач #алкоголь

🍷 Алкоголь: есть ли безопасная доза или вред неизбежен?

Многие слышали, что бокал вина в день полезен для сердца, а крепкий алкоголь в умеренных дозах не наносит вреда. Но так ли это на самом деле? Или это всего лишь миф, поддерживаемый алкогольной индустрией?

В этом видео врач и нутрициолог расскажут:
✅ Почему нет «безопасной» дозы алкоголя?
✅ Какие риски для здоровья он несёт?
✅ Правда ли, что алкоголь помогает сосудам и сердцу?
✅ Как нас обманывают, говоря о пользе вина и пива?

⚠️ Важно знать: даже небольшие дозы алкоголя могут причинить вред вашему организму!

📌 Делитесь в комментариях: верили ли вы в «пользу» алкоголя? Какое у вас отношение к спиртному?

🔔 Подписывайтесь, чтобы узнать правду о питании, здоровье и популярных мифах!

✔️ ПОДПИСАТЬСЯ
• Instagram - / doutora_mariia
• Telegram - https://t.me/doutora_mariia
• Мой сайт с полезной информацией - https://doctormariia.pt/

#доктор #врач #Doutora_Mariia #европа #алкоголь #зож #здоровье